Curso de auto rescate
EXPERIENCIA PREVIA NECESARIA
Media-alta
ESTADO FÍSICO NECESARIO
Normal
DURACIÓN
2 DÍAS (8-9 HORAS CADA DÍA)
LUGAR
CALCENA / MORATA DE JALÓN
GRUPO
4 personas máximo
PRECIO
175€ / PAX
FECHAS
5 y 6 Octubre - 2 y 3 Noviembre
Dirigido a escaladores y escaladoras que ya tienen experiencia o han realizado un curso de iniciación y van cogiendo cada día más autonomía.
La parte mental de la escalada es, sin duda, uno de los mayores retos cuando empezamos a escalar.
Por su efecto negativo el miedo a caernos hace que no disfrutemos como deberíamos de la actividad, así que es esencial vencerlo.
En general este miedo a la hora de escalar suele estar basado en las posibles consecuencias de una caída, por lo que una buena práctica de vuelos así como el aseguramiento dinámico con la técnica correcta, nos proporcionará rápidamente un punto más de confianza y nos hará integrar la caída, como un elemento más.
Objetivos
- Ampliar el conocimiento de aptitudes y recursos técnicos necesarios para la prevención de incidentes / accidentes en escalada.
- Aumentar los conocimientos de actuación, planificación e intervención ante los diferentes accidentes e incidentes que pueden surgir durante la práctica de la escalada.
- Conocer las técnicas existentes para el auto-rescate.
- Adquirir conciencia de la responsabilidad que supone la utilización de estas técnicas de auto-rescate.
- Aumentar la autoconfianza y el autoconocimiento mediante la actividad física de la escalada.
Contenidos
- Nudos (de amarre, auto-bloqueantes, de unión, de fuga, otros).
- Métodos de ascenso y descenso (cuerda disponible o cuerda tensa, con medios convencionales o de fortuna).
- Ayudar a un segundo de cordada. Polipastos.
- Transferencia de cargas a la reunión (de una carga suspendida por debajo de la reunión, desde el anillo ventral).
- Paso de nudos (por el freno, durante el descenso, durante el ascenso).
Material recomendable
Individual:
- Ropa y calzado deportivo, acorde con las condiciones meteorológicas.
- Mochila para equipo personal, agua y comida.
- Arnés, pies de gato y casco de escalada.
- Cabo de anclaje (multi-chain recomendada) con mosquetón de seguridad Tipo D.
- 1 Anillo de cinta cosida de 120cm.
- 5 mosquetones de seguridad HMS.
- Descensor - asegurador
- Tres cordinos de 5-7 mm de diámetro y 1,2 metros de longitud.
- Cordino para la reunión de 6 metros más juego de mosquetones tipo D.
- Cuerda y otros materiales de la escalada en vías de varios largos equipados.
Todo el material que NO tengas te lo dejaremos para que puedas hacer el curso sin ningún coste extra.
TRANSPARENCIA EN PRECIOS
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PERSONAS
51%
Sociedad
35%
EMPRESA
12%
PLANETA
1%