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Salidas de escalada tutelada

Enfrenta tu miedo

Enfrenta tu miedo

65€ / por persona
(0 Opiniones)

NIVEL MEDIO

Sin miedo al escalador que quieres convertirte, ese proceso pasa por volar…. por eso no podemos cerrar las alas, hay que seguir remando y enfrentarse cara a cara con nuestros miedos drante la escalada en libre.

Sin lugar a dudas, escalar lleva a caer, caer implica recomponerse, para seguir o rendirse, la decisión es tuya y únicamente tú puedes tomar esa decisión.

 

Algunas veces a esa toma de decisiones, no le damos la importancia que tiene, pero… ¿desde donde tomamos la decisión de acometer una postura? Que sentimiento o emoción nos lleva actuar de una u otra manera…cuando tenemos claro desde donde nos caímos, como volver al mismo punto y como volver a caer, empezamos a dar espacio a otra forma de proceder y empezar a escalar de nuevo, como un nuevo escalador.

 

El gesto de la Caída en escalada observándola de forma analítica, podemos decir que es pasar de una posición de escalada concreta (véase diedro, cruce, arrastrándose) a la posición de rappel o descenso. Esta transición tan temida por todos los escaladores está influenciada por nuestro entorno y sobre todo el manejo del propio cuerpo y de la mente, por lo tanto, la toma de conciencia es uno de los primeros pasos para re-encontrarnos en la posición que tomamos en nuestra escalada… y en nuestra vida.

Información de este curso de escalada:

Dirigido a escaladores y escaladoras que ya tienen experiencia o han realizado un curso de iniciación y van cogiendo autonomía.

Lugar

Trabajamos en todo Aragón.

Duración

1 día

Precio por persona

65 €

80 €

110 €

215 €

Objetivos

1

Contenidos

  • El miedo. Qué es y cómo funciona.
  • Visualización y relajación, entrenamiento mental.
  • Responsabilidad, actitud y comportamiento del asegurador.
  • Primero metros de vía. Porteos y colocación
  • Concepto y práctica de aseguramiento dinámico.
  • Actitud y comportamiento ante una caída.
Puede sonar enrevesado, pero es poesía para los oídos dispuestos a escuchar, un lenguaje con la roca y con la persona al otro lado de la cuerda; ve, siente y adéntrate; cuando absorbemos la tensión con cuidado, los impactos son más prácticos y nos traen enseñanzas que aplicar en cada nuevo reto, hacia la conquista de ese reto vertical que queremos acometer.
 

Quitar el miedo a escalar

En general este miedo a la hora de escalar suele estar basado en las posibles consecuencias de una caída. Una buena práctica de vuelos, así como el aseguramiento dinámico con la técnica correcta, nos proporcionará la confianza necesaria y nos hará integrar la caída como un elemento más. Así que, si tienes ganas y motivación para seguir creciendo en la escalada en roca, venciendo tus miedos y rompiendo barreras, este es tu curso.  

Aprender a caer escalando

Aunque no se trata de una formación completa (para ese caso siempre recomendamos hacer nuestro curso), puede ser un complemento ideal para un curso, un recordatorio o un pequeño acercamiento para descubrir y enfrentarnos a todos nuestros miedos como escaladores.   La parte mental de la escalada es, sin duda, uno de los mayores retos cuando empezamos a escalar. Por su efecto negativo, el miedo a caernos hace que no disfrutemos como deberíamos de la actividad, así que esta jornada de trabajo de campo es la mejor herramienta para poder seguir avanzando y mejorar la parte mental de nuestra escalada.  

Preguntas frecuentes

¿Puedo realizar este curso individualmente?

Claro que sí, aunque el coste del mismo variará en base al número de personas que acudan. Pero no te preocupes, una de nuestras premisas es siempre mantener un grupo reducido para que la calidad de la formación este siempre acorde de las expectativas de nuestr@s clientes.

Si estas sol@ y te gustaría formar parte de algún grupo, o por el contrario quieres disponer de uno de nuestros técnicos en exclusiva, no te preocupes, escríbenos con tus necesidades y nos pondremos en contacto contigo para poder organizarlo.

¿Cómo puedo realizar la reserva?

Es muy fácil, mándanos un mail utilizando el formulario que aparece en esta misma página y cuéntanos todo lo que quieras, siéntete libre: ¿Dónde quieres realizar el curso? ¿Vienes con alguien? ¿Alguna experiencia previa? ¿Buscáis alojamiento por la zona? ¿Necesitáis que os dejemos algún tipo de material para el curso? ¿No te cuadran las fechas y te gustaría hacer el curso otro fin de semana?...

Nuestro objetivo en diseñar y llevar a cabo un curso a vuestra medida así que no dudéis en comentarnos cualquier cosa que sea importante para vosotros.

Además ahora puedes contactar con nosotr@s fácilmente a través del whatsapp , mandando un mensaje de teléfono al número de contacto que aparece en nuestra página.

¿Qué incluye?
  • Los servicios de un técnico deportivo, como profesor.
  • Asesoramiento previo y posterior a la actividad (dudas sobre material, etc).
  • Reportaje fotográfico (útil para recordar las maniobras y técnicas).
  • Material técnico individual y colectivo necesario.
  • Seguro obligatorio de RC.
  • Seguro de accidentes.
  • Garantía de grupo reducido (imprescindible para una correcta situación de enseñanza-aprendizaje).
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