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CURSO DE ESCALADA

Aprende a caer

Aprende a caer

135€ / por persona
(0 Opiniones)

NIVEL MEDIO

Este curso de escalada es un paso fundamental para descubrir la esencia de esta disciplina, que nos permite conocer por completo los movimientos necesarios tanto para el escalador como para el asegurador, la cuerda y el manejo de los dispositivos.

Dirigido a escaladores y escaladoras que ya tienen experiencia o han realizado un curso de iniciación y van cogiendo autonomía. Os traemos el curso estrella sin lugar a dudas. Un curso de formación de dos días de duración en el que trataremos tanto la parte física como la mental, durante el proceso de escalar.

 

ADVERTENCIA
“Este curso puede cambiar la percepción del miedo en general, por lo que puede producir cambios según la persona y decidir tomar las riendas de su existencia, conduciéndole a abandonar viejos patrones y alejarse de apegos y miedos”

 

Este curso de aprender a caer en escalada, es sin duda la mejor herramienta que podemos ofreceros para ayudaros a conseguir vuestros sueños en el mundo vertical, os esperamos.

Información de este curso de escalada:

Dirigido a escaladores y escaladoras que ya tienen experiencia o han realizado un curso de iniciación y van cogiendo autonomía.

Lugar

Trabajamos en todo Aragón.

Duración

2 días

Precio por persona

135 €

150 €

225 €

450 €

5% de descuento para clubs y federados.

Objetivos

1

Comprendiendo y gestionando del miedo

  • Qué es y cómo funciona.
  • Visualización y relajación, entrenamiento mental.
  • Observación y auto-discurso durante la escalada.
2

Conociendo el aseguramiento

  • Responsabilidad, actitud y comportamiento del asegurador.
  • Primero metros de vía. Porteos y colocación
  • Concepto y práctica de aseguramiento dinámico.
3

Material y seguridad

  • Conducción de cuerda.
  • Chapajes correctos.
4

La caída

  • Actitud y comportamiento ante una caída.
  • Colocación del cuerpo, prácticas y progresión.
Avanzar implica equivocarse y en la escalada, esa equivocación puede llevar a que nos cansemos más de lo necesario, nos pongamos nerviosos y finalmente termine todo en una caída o vuelo.
  Pero esto no es lo importante, todos nos equivocamos y por lo tanto todos nos vamos a dar algún vuelo en algún momento. Lo importante es saber reaccionar, estar preparados, ser conscientes y, por último, integrar las caídas como una acción más de nuestras escaladas. Esto es ni más ni menos que lo que vamos a trabajar durante estos dos días de escalada y emociones.  

CONTROLAR EL MIEDO A LA CAIDA ESCALANDO

Por eso pensamos que este curso de escalada, en el que compartiremos con los alumnos unas vivencias y prácticas que nos harán ver el miedo, como un elemento que nos permite llegar un poco más lejos, sin tener que querer que las cosas desaparezcan por arte de magia, sino es darse cuenta de las trampas que nos produce la falta de práctica. Al situarnos más cerca de nuestro objetivo, conseguiremos el control de la situación a persa de estar fuera de la zona de confort.   ¡Son muchos los factores limitantes que nos condicionan a la hora de tomar la decisión de gritar ese PILLA!!  o VOY!!  

Escalada mental

Conocer y aclarar estos conceptos que nos atacan y no nos permiten escalar de forma libre y disfrutar al máximo será algo que haremos durante nuestros dos días de trabajo, confiando en cada paso, superando el miedo, agarrarse a las cintas, pasar un mal rato…todas cosas que sabemos que traen otro tipo de escalada, también llamada escalada mental.   La parte mental de la escalada es, sin duda, uno de los mayores retos cuando empezamos a escalar. Por su efecto negativo, el miedo a caernos hace que no disfrutemos como deberíamos de la actividad, así que es esencial vencerlo.       Normalmente los grupos suelen ser de 4 personas y hacemos noche en algún alojamiento de la zona. Tiempo que forma parte de nuestros cursillos, en los que compartir experiencias con gente que está empezando como tú, y con profesionales de la escalada que os ayudarán y aconsejarán.   Este curso de aprender a caer en escalada, es sin duda la mejor herramienta que podemos ofreceros para ayudaros a conseguir vuestros sueños en el mundo vertical, os esperamos.  

Preguntas frecuentes

¿Puedo realizar este curso individualmente?

Claro que sí, aunque el coste del mismo variará en base al número de personas que acudan. Pero no te preocupes, una de nuestras premisas es siempre mantener un grupo reducido para que la calidad de la formación este siempre acorde de las expectativas de nuestr@s clientes.

Si estas sol@ y te gustaría formar parte de algún grupo, o por el contrario quieres disponer de uno de nuestros técnicos en exclusiva, no te preocupes, escríbenos con tus necesidades y nos pondremos en contacto contigo para poder organizarlo.

¿Cómo puedo realizar la reserva?

Es muy fácil, mándanos un mail utilizando el formulario que aparece en esta misma página y cuéntanos todo lo que quieras, siéntete libre: ¿Dónde quieres realizar el curso? ¿Vienes con alguien? ¿Alguna experiencia previa? ¿Buscáis alojamiento por la zona? ¿Necesitáis que os dejemos algún tipo de material para el curso? ¿No te cuadran las fechas y te gustaría hacer el curso otro fin de semana?...

Nuestro objetivo en diseñar y llevar a cabo un curso a vuestra medida así que no dudéis en comentarnos cualquier cosa que sea importante para vosotros.

Además ahora puedes contactar con nosotr@s fácilmente a través del whatsapp , mandando un mensaje de teléfono al número de contacto que aparece en nuestra página.

¿Qué incluye?
  • Los servicios de un técnico deportivo, como profesor.
  • Asesoramiento previo y posterior a la actividad (dudas sobre material, etc).
  • Reportaje fotográfico (útil para recordar las maniobras y técnicas).
  • Material técnico individual y colectivo necesario.
  • Seguro obligatorio de RC.
  • Seguro de accidentes.
  • Garantía de grupo reducido (imprescindible para una correcta situación de enseñanza-aprendizaje).
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